什么是脑力运动？

【相关媒体报道：人民日报】 2019年2月24日，CCTV发现之旅以《国际脑力运动》为题，对脑力运动和国际脑力运动委员会（IISC）以及脑力中国做了深入的专题报道。2019年3月12日，国际脑力运动委员会（IISC）主席、《脑力运动学》创始人、六项创新与发明专利获得者、国际脑力运动线上平台总设计师成词高受邀做客《中国质量直播间》，与央视和中国质量新闻网的主持人畅谈脑力运动的行业现状和国际标准，倡导全国脑力培训机构用脑力运动国际标准来衡量培训效果，标准化、规范化经营。还有许多媒体也经常正面报道脑力运动。但科普力度似乎仍然不足，每隔几个月就会有一些以脑力培训为名宣扬伪科学敛财的机构被曝光。近日浙江一家媒体曝光了一个机构，以蒙眼感知的“心灵感应”课程招生，缴费学习者竟有数万人之多。这不得不让人反思，普及脑力运动科学观念的道路到底有多漫长？ 到底什么是脑力运动？记者再次来到国际脑力运动委员会（IISC）的中国事业总部脑力中国，分别采访了几位脑力运动专家。 脑力运动是解决什么问题的？ 关于脑力运动的目的，记者采访了国际脑力运动委员会（IISC）主席成词高。成词高主持创立了《脑力运动学》学术体系、训练体系、测评体系和赛事体系，为国际脑力运动提供了理论依据、技术支撑、评价标准和竞技规范。他拥有六项创新和发明专利，涉及交通、通讯和日用品，被收录入《中国专利发明人大全》和《世界优秀专家人才名典》。成词高运筹设计的国际脑力运动线上平台，集成了国际脑力运动技术普及系统、训练系统、测评系统、赛事系统、荣誉管理系统，为全球普及脑力运动奠定了坚实的平台基础。成词高深刻阐述了当今社会人类大脑健康状况及其成因，强调普及脑力运动具有重要社会意义。 大脑是一切行动的主宰，决定着人生的兴衰荣辱。但是，当今社会80%的人都处于大脑亚健康状态，普遍表现为头脑昏沉、反应迟钝，或注意涣散、记忆困难，或想象枯穷、言不由衷，60%伏案工作的白领和50%的青少年学生都患有脑疲劳，30岁左右的人已经成为记忆门诊的主要患者群体，全世界平均每3.2秒就有1个人被确诊为老年痴呆。大脑亚健康已经成为全球性社会问题，其根本原因在于人们普遍缺乏科学用脑的观念和方法，对自己的“最高司令部”缺乏关爱，忽视了至关重要的“头”等大事！而智慧是人类生存和发展的核心竞争力，是脑力素质高水平发挥的综合体现，世界各国要提高民族素质、建设创新型国家，普及脑力运动，是着实需要加大力度的重要课题。 脑力运动的科学定义 关于脑力运动的科学定义，以及如何辨别哪些是以脑力培训为名搞伪科学的机构，记者采访了国际脑力运动委员会（IISC）认证高级教练、脑力中国首席教官乐橙，乐橙在2017脑力世界杯全球总决赛中，荣获记忆、速读两类“国际脑力健将”称号，参与整理编纂《脑力运动学》，任编委成员。她给记者普及了脑力运动的准确定义。 脑力运动是有方法体系、有规范标准的大脑思维运动，是科学提高脑力素质从而提高学习能力、工作效率、创新能力和脑健康水平的全民大健康高尚运动。脑力素质包括注意力、感知力、理解力、记忆力和创造力，是智力水平和心理水平高低的决定性因素，提高脑力素质，是增强智慧的前提，脑力运动是系统有效地提高脑力素质的科学途径。脑力运动不是培养“神童”的活动，社会上个别机构所搞的“蒙眼识物”“量子波动速读”等各种吹得玄乎其玄的培训，都不属于脑力运动。要检验他们的科学性，只要一招就见效：请他们让培训出来的“神童”到脑力世界杯的赛场上来公平地较量一下，或者用国际脑力水平测评系统客观地测试一下，这时他们通常会以各种理由拒绝。真金不怕火炼，回避什么呢？没有比较就没有鉴别，所有国际脑力健将、“最强大脑”等脑力精英都是通过科学的脑力运动训练出来的，他们都经过了严格的脑力水平测试，并且不怕到比赛场上真枪实弹地较量。 脑力运动的具体内容 关于脑力运动有哪些具体内容，记者走访了国际脑力运动委员会（IISC）副秘书长、脑力世界杯监督委员会主任黄建，黄建是《脑力运动学》编委成员，担任历届脑力世界杯赛事总监，全程监督赛事规范。他详细介绍了脑力运动包含哪些项目，有哪些运动形式、标准和科学规范。 脑力运动并不神秘，民间流传已久的棋牌、魔方、飞叠杯、九连环、华容道、孔明锁，以及健脑操、迷宫、谜语、脑筋急转弯等众多健脑项目和智力游戏都属于脑力运动范畴。国际脑力运动委员会（IISC）创立的《脑力运动学》重点研究的是与人类学习、工作和生活密切相关的脑力运动核心内容，包括以提高注意力、感知力、理解力、记忆力和创造力等脑力素质为目的的训练体系、测评体系和赛事体系，具体内容包含高效记忆术、高效阅读术、快速心算术、专注力、思维导图、思维显化图、魔方、飞叠杯等10余门系统课程和30余项训练课程，还有脑力素质测评和记忆、阅读、心算三大脑力应用技能的测评，以及脑力世界杯、脑力定向马拉松、全球数字脑王大赛等国际比赛，是全球数十个国家脑力运动参与者共同遵从的国际脑力运动理论支撑和实践规范。 脑力运动在中国的普及情况 关于国际脑力运动在中国的普及情况，记者采访了国际脑力运动委员会（IISC）认证教练陈香亘，陈香亘也参与了整理编纂《脑力运动学》，是编委成员，并担任历届脑力世界杯监赛官，全程监督脑力世界杯赛事规范。她介绍了在中国推广脑力运动的相关情况。 国际脑力运动委员会（IISC）在中国的事业总部是脑力中国，专门负责在中国普及推广国际脑力运动训练体系、测评体系和赛事体系，帮助“希望脑子更好用”的人增强脑力素质，提高学习能力、工作效率、创新能力和脑健康水平，倡导人们关爱“最高司令部”，升级“智慧CPU”。脑力中国已经将国际脑力运动训练系统、测评系统和赛事系统全部集成到“脑力中国”线上平台，让群众可以随时随地参加世界前沿的脑力运动学习、训练、测评和比赛。脑力中国目前已经在全国发展了200多个训练中心、测评中心、会员单位、赛区和战队，参与脑力运动的群体与日俱增。 据陈香亘透露，近日脑力中国已经与中国管理科学研究院主管的崇高健康大舞台达成合作，在崇高健康大舞台8000万会员中，普及脑力运动知识，鼓励他们参加脑力世界杯。同时脑力中国还将充分发挥脑力世界杯无需苛刻训练人人都可便捷参赛的优势，与各地区及各行业广泛合作，以脑力世界杯各种主题赛为突破口，以区域性和行业性脑力运动专项服务为推手，努力让脑力运动家喻户晓，5年内实现参赛选手2000万人、参训学员200万人的目标。